Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Adam R. Nicholls : SPORTPSZICHOLÓGIA AZ EDZŐI MUNKÁBAN

8.000 Ft
Menny.:
Cikkszám: K-SP
Szállítási díj: 951 Ft

Egy teljesítményfokozó könyv az edzői munka mindennapjaira! Témák: Az edző és a sportoló kapcsolata, konfliktuskezelés; Célok kitűzése; Sportolók belső motivációjának fokozása; Optimális motivációs légkör megteremtése; Önmeghatározás; Csapatkohézió kiépítése; Csapatkapitányok fejlesztése, csapaton belüli vezetői szerepek; Mentális erőnlét a sportban; Sportolói önbizalom maximalizálása; Megküzdési hatékonyság fokozása; Kihívásos vagy fenyegetettségi állapot; Stresszcsökkentés; Leblokkolás megelőzése; Maximalista sportolók; Sportsérült sportolók pszichológiai támogatása; Mentális képalkotás technikája; Mentális zavarok a sportban (evés-, alvászavar, függőségek); Különböző populációk edzése (gyerekek, serdülők, felnőttek, figyelemhiányos és fogyatékkal élők); Doppingra való fogékonyság csökkentése.

A hatékony edzők ismerik a sportpszichológia alapjait, így a sportolókkal való hatékony interakció lehetőségeit, az optimális sportkörnyezet megteremtésének fontosságát, a sportolók pszichológiai szükségleteinek felmérésének jelentőségét és eszközeit és a teljesítmény maximalizálásához szükséges mentális tréning módszereit.

A Sportpszichológia az edzői munkában című könyv most már magyarul is kapható, teljesen átdolgozott és kibővített harmadik kiadása világosan és közérthetően mutatja be a sportpszichológia alapelveit és gyakorlatát az edzői munkafolyamatban. A könyv a legfrissebb kutatásokra és elméletekre támaszkodva ismertet azokat a gyakorlatias pszichológiai eszközöket és technikákat, amelyeket az edzők arra használhatnak, hogy a leghatékonyabb fejlődést és a legnagyobb teljesítményt kihozzák sportolóikból. A könyv lépésről lépésre nyújt útmutatást olyan kulcsfontosságú témákról, mint például:

  • A sportolók szükségleteinek felmérése
  • A tudatosság elősegítése a célmeghatározás és a teljesítményprofilozás révén
  • Speciális populációk hatékony edzése (pl. gyermekek, serdülők, felnőttek és tanulási nehézségekkel küzdő sportolók)
  • A doppinggal kapcsolatos kedvező attitűdök csökkentése, doppingra való hajlam csökkentése
  • Az edző és a sportoló közötti hatékony kapcsolat kialakítása, fenntartása, konfliktuskezelés
  • A nyomás alatti helyzetekben való leblokkolás megelőzése
  • Mindfulness technikák
  • Mentális képalkotás

Minden fejezet hasznos funkciókat tartalmaz a tanulás és a megértés elősegítése érdekében, beleértve a mélyreható esettanulmányokat, kritikus gondolkodást segítő kérdéseket, világos és tömör összefoglalókat, valamint ellenőrző kérdéseket. A Sportpszichológia az edzői munkában (Psychology in Sports Coaching) nélkülözhetetlen olvasmány minden sportedzőnek, illetve minden gyakorló edzőnek, aki bővíteni és fejleszteni szeretné készségeit, és hasznos alkalmazott olvasmány a sportpszichológusok ill. az azt tanulók számára.

A 440 oldalas könyv tartalomjegyzéke:

Pszichológiai támogatás nyújtása edzőként és mentális egészség a sportolók körében

  • A sportpszichológiai támogatást nyújtó edzők kompetencia határai, teendők, tilalmak, etikai kérdések
  • Sportolók körében előforduló mentális egészségi zavarok és tünetek

A sportolók pszichológiai szükségleteinek azonosítása

  • Felvételi interjúk lefolytatása
  • Sportolók szükséglete felmérésére szolgáló kérdőívek használata

A sportolók tudatosságának elősegítése

  • Célmeghatározás (rövid-, közép- és hosszú távú)
  • Teljesítményprofil készítése

Különböző populációk edzése és a különböző szükségletű sportolók pszichológiai támogatása

  • Gyermekek edzése
  • Serdülők edzése
  • Felnőttek edzése
  • Tanulási zavarokkal küzdő sportolók edzése
  • Pszichológiai támogatás nyújtása sérült sportolóknak
  • A sportolók maximalista tendenciáinak kezelése

Kapcsolatok, támogatás és befolyásolás az edzői gyakorlatban

  • Az edző és a sportoló kapcsolata
  • A csapatkohézió megértése és kialakítása
  • A sportolók hatékony szociális támogatása
  • Sportolók belső motivációjának fokozása
  • Az optimális motivációs légkör megteremtése
  • Az önmeghatározás elméletének és a kutatásnak az alkalmazása az edzői gyakorlat javítására
  • A sportolók körében a doppingolással kapcsolatos kedvező attitűdök és a doppingra való hajlam csökkentése
  • A csapatkapitányok és sportolói vezetők kiválasztása, támogatása és a csapatokon belüli megosztott vezetés fejlesztése

Mentális készségek képzése sportolók számára

  • Mentális képalkotás
  • Mentális erőnléti tréning
  • A sportolói önbizalom maximalizálása
  • Megküzdési hatékonysági tréning
  • Kihívás-állapotok fokozása és a fenyegetettség érzés minimalizálása sportolók körében
  • A tudatosságon alapuló stresszcsökkentő tréning
  • A sportolók nyomás alatti leblokkolásának megelőzése
Nem értékelt

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!