Bogárdi István - A Test Izomzatának Edzése

Bogárdi István könyve kötelező irodalom mindazoknak, akik testépítés-fitness sportoktató képzést végeznek! Nem csak azért, mert a szakmai gyakorlati vizsgatételek ezen könyv alapján kerültek kidolgozásra, hanem azért is mert a könyv magyar nyelven egyedülálló módon, elképesztő alapossággal magyarázza el az erőfejlesztő gyakorlatok működésének biomechanikai hátterét.

Az egyes gyakorlatok helyes végrehajtását több, mint 1000 színes fotó és ábra teszi szemléletessé.

A könyv harmadik kiadásának utolsó példányai a készlet erejéig elérhetőek a webshop.iwi.hu-n.