Edzéstervek hölgyeknek

0 Ft

Menny.:

Képzés célja	Önképzés
Cikkszám:	ETH
Lépj be magabiztosan a konditerembe és ismerd meg az erőfejlesztés alapjait női szemmel! Ez a háromrészes videós kurzus kifejezetten hölgyeknek készült, akik szeretnének erősebbek, formásabbak és tudatosabbak lenni a súlyzós edzések világában. Minden videó célzott gyakorlatokat mutat be, részletes magyarázatokkal és helyes kivitelezéssel, hogy már az első edzéstől biztonságosan és hatékonyan fejlődhess. A kurzus tananyagegységeiben egy kifejezetten kezdő, hölgyeknek szánt osztatlan és egy középhaladó osztott edzésprogramon kalauzol végig benneteket Bacskay Péter IWI oktató.
2
Gyártó:	IWI Nemzetközi Fitnesziskola