Csung Jüan Csikung alapismeretek

A Csung Jüan Csikung alapismeretek workshopon egyszerű, mégis rendkívül hatékony mozgás-, légzés- és meditációs gyakorlatokon keresztül tanulod meg feltölteni és harmonizálni az energiáidat. A workshop segít oldani a stresszt, javítani a vitalitást és visszatalálni a belső egyensúlyhoz.

A foglalkozásokat Fuchs Krisztina, tapasztalt csikung oktató vezeti, aki biztonságos, kiscsoportos környezetben támogat a gyakorlásban és az önálló otthoni folytatás megalapozásában. Ideális választás mindenkinek, aki természetes módon szeretne többet tenni testi-lelki jóllétéért és egy olyan módszert keres, amely hosszú távon is beépíthető a mindennapokba.