Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Preventív Gerinctréning és Stretching Online Kurzus

140.000 Ft 120.000 Ft
14%
Menny.:
Cikkszám: PGS-23
MIÉRT FONTOS A GERINCPREVENCIÓ?

Testünk harmonikus működésének elengedhetetlen feltétele, hogy gerincünk és végtagjaink megfelelően
flexibilisek, rugalmasak és erősek legyenek. Izmaink erejének, rugalmasságának és az ízületek
mozgástartományának összhangban kell lenniük egymással az optimális mozgásszervrendszeri működéshez. A
megfelelően erős és rugalmas gerinc ad alapot a végtagok mozgatásához, de a végtagok stabilitása, és
mobilitása ugyanúgy szükséges az egészséges gerincműködéshez.


MIRE SZÁMITHATSZ A KÉPZÉSEN?
A magas fokú elméleti anyag ismertetésén túl, a gyakorlati anyagokban szisztematikusan, egymásra épülő
progressziós szintek oktatásával bemutatjuk az egészséges gerinchez szükséges „core” stabilizáló,
gerincmobilizáló gyakorlatokat. A tanfolyam két önálló moduljában szakértő trénerek irányítanak a gerinc egészségét támogató egyszerű, ugyanakkor hatékony gyakorlatok megtanulásában. Az oktatás során elsajátíthatod a helyes testtartást, a gerinctámogató gyakorlatokat és a sérülések elkerülése érdekében szükséges nyújtási technikákat. Az interaktív online környezetben elérhető képzéseken a páciensek állapotát felmérő izomteszteket is gyakorolhatsz. Így nem csak megőrizheted saját gerinced egészségét, de aktívan részt vehetsz az klienseid egészségfejlesztésében is.

További információk a képzésről

Nem értékelt
Gyártó: IWI Nemzetközi Fitnesziskola

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!