Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Preventív Gerinctréning Gyakorlati Workshop

40.000 Ft
Menny.:
Cikkszám: PG-GY

Gyakorlati workshopunk a Preventív Gerinctréning Online Kurzus anyagán alapul, azonban attól függetlenül is elvégezhető.

A workshop során képzésünk házigazdái egy 7 órás fitnesztermi gyakorlat keretében mutatják be mindazon módszereket, melyekkel a gerinc egészsége megőrizhető. 

MIÉRT FONTOS A GERINCPREVENCIÓ?

Testünk harmonikus működésének elengedhetetlen feltétele, hogy gerincünk és végtagjaink megfelelően
flexibilisek, rugalmasak és erősek legyenek. Izmaink erejének, rugalmasságának és az ízületek
mozgástartományának összhangban kell lenniük egymással az optimális mozgásszervrendszeri működéshez. A
megfelelően erős és rugalmas gerinc ad alapot a végtagok mozgatásához, de a végtagok stabilitása, és
mobilitása ugyanúgy szükséges az egészséges gerincműködéshez.


MIRE SZÁMITHATSZ A KÉPZÉSEN?
A magas fokú elméleti anyag ismertetésén túl, a gyakorlati anyagokban szisztematikusan, egymásra épülő
progressziós szintek oktatásával bemutatjuk az egészséges gerinchez szükséges „core” stabilizáló,
gerincmobilizáló gyakorlatokat.

A teljes 4 modulból álló, tanusítványt adó preventív gerinctréning és stretching képzésünk kedvezményes áron elérhető ITT!

További információk a képzésről

Képzési tájékoztató letöltése

Nem értékelt
Gyártó: IWI Nemzetközi Fitnesziskola

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!