Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Preventív Stretching Gyakorlati Workshop

40.000 Ft
Menny.:
Cikkszám: PS-GY

Gyakorlati workshopunk a Preventív Stretching Online Kurzus anyagán alapul, azonban attól függetlenül is elvégezhető.

A workshop során képzésünk házigazdái egy 7 órás fitnesztermi gyakorlat keretében mutatják be mindazon módszereket, melyekkel a gerinc egészsége megőrizhető.

MIÉRT FONTOS A GERINCPREVENCIÓ?
Testünk harmonikus működésének elengedhetetlen feltétele, hogy gerincünk és végtagjaink megfelelően
flexibilisek, rugalmasak és erősek legyenek. Izmaink erejének, rugalmasságának és az ízületek
mozgástartományának összhangban kell lenniük egymással az optimális mozgásszervrendszeri működéshez. A
megfelelően erős és rugalmas gerinc ad alapot a végtagok mozgatásához, de a végtagok stabilitása, és
mobilitása ugyanúgy szükséges az egészséges gerincműködéshez.


MIRE SZÁMITHATSZ A KÉPZÉSEN?
A magas fokú elméleti anyag ismertetésén túl, a gyakorlati anyagokban szisztematikusan, egymásra épülő
progressziós szintek oktatásával bemutatjuk az egészséges gerinchez szükséges sertching gyakorlatokat.
A stretching modul elsajátytása által megértheted a megfelelő nyújtási technikákat és gyakorlatokat.
A nyújtások hozzájárulnak a test rugalmasságának növeléséhez és az izmok feszültségének oldásához,
edzésprogramokat 
és nyújtási rutinokat állíthatsz össze, figyelembe véve az egyéni igényeket és korábbi sérüléseket.

A teljes 4 modulból álló, tanusítványt adó preventív gerinctréning és stretching képzésünk kedvezményes áron elérhető ITT!

További információk a képzésről

Képzési tájékoztató letöltése

Nem értékelt
Gyártó: IWI Nemzetközi Fitnesziskola

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!