Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.

Preventív Stretching Online Kurzus

89.900 Ft 69.900 Ft
22%
Menny.:
Cikkszám: PS-23

MIÉRT FONTOS A GERINCPREVENCIÓ?
Testünk harmonikus működésének elengedhetetlen feltétele, hogy gerincünk és végtagjaink megfelelően
flexibilisek, rugalmasak és erősek legyenek. Izmaink erejének, rugalmasságának és az ízületek
mozgástartományának összhangban kell lenniük egymással az optimális mozgásszervrendszeri működéshez. A
megfelelően erős és rugalmas gerinc ad alapot a végtagok mozgatásához, de a végtagok stabilitása, és
mobilitása ugyanúgy szükséges az egészséges gerincműködéshez.


MIRE SZÁMITHATSZ A KÉPZÉSEN?
A magas fokú elméleti anyag ismertetésén túl, a gyakorlati anyagokban szisztematikusan, egymásra épülő
progressziós szintek oktatásával bemutatjuk az egészséges gerinchez szükséges sertching gyakorlatokat.
A stretching modul elsajátytása által megértheted a megfelelő nyújtási technikákat és gyakorlatokat.
A nyújtások hozzájárulnak a test rugalmasságának növeléséhez és az izmok feszültségének oldásához,
edzésprogramokat 
és nyújtási rutinokat állíthatsz össze, figyelembe véve az egyéni igényeket és korábbi sérüléseket.

Az online kurzus mellett gyakorlati workshopot is szervezünk, mely IDE kattintva vásárolható.

További információk a képzésről

Képzési tájékoztató letöltése

Nem értékelt
Gyártó: IWI Nemzetközi Fitnesziskola

Vélemények

Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!