Edzéstervek hölgyeknek
0 Ft
| Képzés célja | Önképzés |
| Cikkszám: | ETH |
| 2 | |
|
Lépj be magabiztosan a konditerembe és ismerd meg az erőfejlesztés alapjait női szemmel! Ez a háromrészes videós kurzus kifejezetten hölgyeknek készült, akik szeretnének erősebbek, formásabbak és tudatosabbak lenni a súlyzós edzések világában. Minden videó célzott gyakorlatokat mutat be, részletes magyarázatokkal és helyes kivitelezéssel, hogy már az első edzéstől biztonságosan és hatékonyan fejlődhess. A kurzus tananyagegységeiben egy kifejezetten kezdő, hölgyeknek szánt osztatlan és egy középhaladó osztott edzésprogramon kalauzol végig benneteket Bacskay Péter IWI oktató. |
|
| Gyártó: | IWI Nemzetközi Fitnesziskola |
| Elérhetőség: | Raktáron |